Автор рассказывает о своем опыте подготовки и участия в марафоне. Он отмечает, что сегодня марафон бегают все, кому не лень, но пробежать марафон и не выложить свою тренировочку в соцсети - это настоящее испытание. Автор также дает советы по здоровому образу жизни, отмечая, что отказ от алкоголя помог ему достичь своей цели.